להנמיך את הרעש הפנימי למצוא שקט, מיקוד ובהירות דרך קו עט ודף ליצירת קשר ופרטים נוספים להנמיך את הרעש הפנימי למצוא שקט, מיקוד ובהירות דרך קו עט ודף סדנת ציור חזרתי (דודלינג) שמלמדת אותך מדיטציה אקטיבית על הדף, ללא שיפוטיות וללא צורך בנסיון בציור. סדנת ציור חזרתי (דודלינג) שמלמדת אותך מדיטציה אקטיבית על הדף, ללא שיפוטיות וללא צורך בנסיון בציור. ליצירת קשר ופרטים נוספים נעים מאוד, אני ענבל, מאיירת, יוצרת ומעצבת גרפית. הסדנה ״איכות של קו״ נולדה מתוך הצורך שלי ליצר מרחב של שקט פנימי, גם כשהחיים מסביב היו מאוד רועשים. כאישה שהתמודדה עם גירושין ומחלת הסרטן, למדתי שדווקא ברגעים הקשים ביותר, העט והדף הם הבית השקט שלי. זה לא סיפור על ציור יפה, אלא על יצירת מרחב פנימי הפוגתי שקט שמאפשר להמשיך לתפקד, לחשוב בהיגיון, להיות יצירתיים, לנשום ולייצר נוכחות ברגע. את הכלי הזה, שהוא בגובה העיניים ומתאים לכל מי שבוחר בו, אני רוצה להעביר הלאה. ליצירת קשר ופרטים נוספים למה דודלינג, ואיך זה יעזור לך? להפחית רעש פנימי: להרגיע ולשחרר תחושות של תקיעות ולופים פנימיים בעזרת פעולה חזרתית שמאפשרת פוקוס.כלי זמין ופרקטי: כלים שניתן ליישם בכל מקום (בבית, בים, בהמתנה לרופא) – רק דף ועט.כל אחת ואחד יכולים: הסדנה מיועדת לכולם, בלי רקע או כישרון קודם. המטרה היא להיות בכאן ועכשיו, מקום נקי נטול שיפוטיות. המשך ליווי: הצטרפות לקבוצת וואטסאפ עם תרגילים שבועיים להטמעת ההרגל. סדנת ״איכות של קו״ לחברות ולעובדים הפוגה יצירתית לעובדים שלכם. הפוגה שתאפשר להם ראש נקי, תסייע ביצירתיות, פריצת גבולות וחשיבה מחוץ לקופסה. סדנה של שעתיים שמעניקה כלים פרקטיים ופשוטים ליישום להתמודדות עם הסטרס היומיומי, מרחב יצירתי שונה ומפקס. צרו קשר להצעת מחיר מותאמת. סדנת ״איכות של קו״ הסדנא הנודדתמחפשת סדנה שונה ויצירתית לך ולקרובות לך? אני כאן עבורך, כל מה שצריך הוא ליצור איתי קשר ואגיע אליכן עם כל מה שנחוץ ליצירת מרחב פנימי שקט. סדנה של שעתיים שמעניקה רגיעה ונינוחות תוך שימוש בדף ועט. זמן קסום ומחבר בין משתתפות הסדנה (ואם תאהבו יש אפשרות לסדנאות המשך). צרי קשר עוד היום. ליצירת קשר ופרטים נוספים תוצרים של משתתפות בסדנה ככה פשוט וללא נסיון קודם מילים טובות ליצירת קשר ופרטים נוספים שם* אימייל* טלפון* הודעה הסכמה מילוי הפרטים מהווה הסכמה לקבלת עדכונים והודעות ושימוש בפרטים בהתאם למדיניות פרטיות שליחה