סדרת סדנאות אונליין – יש לבחור מסלול מהתפריט

דודלינג אונליין: שעה של שקט ויצירה מהספה בבית

מחפשת דרך להוריד הילוך, להשקיט את המחשבות ולמלא את המצברים? הצטרפי אליי למרחב של יצירה אינטואיטיבית שכולו פוקוס ורוגע.

מה זה Doodling? דודלינג הוא הרבה יותר מסתם “שרבוט”. זוהי טכניקה של איור תבניות חזרתיות (Patterns) המבוססת על עקרונות המיינדפולנס.

הפעולה החזרתית של העט על הדף עוזרת לוויסות עומסים מנטליים, שיפור הריכוז ויצירת “Reset” אמיתי למוח בסופו של יום עמוס.

למי הסדנה מתאימה? לכולן! וזה החלק הכי טוב – אין צורך בכישרון ציור או ניסיון קודם אם את יודעת להחזיק עט ולמתוח קו, את יכולה ליצור דודלינג מדהים.

מה נלמד במפגשים?

• איור בוטני וגיאומטרי: נלמד איך לפרק צורות מהטבע וקווים גיאומטריים לתבניות פשוטות ומהפנטות.

• כלים להפגת מתחים: טכניקות איור שתוכלי ליישם בכל רגע שבו תרגישי צורך בשקט פנימי.

• חווית הצלחה מיידית: בסוף כל מפגש תצאי עם איור גמור ותחושת סיפוק.

איך זה עובד? הסדנה מתקיימת בזום, באווירה אינטימית ונעימה. כל מה שאת צריכה זה דף, עט שחור פשוט (ואולי צבעי מים אם תרצי להוסיף כתם של צבע) .

בחרי את המסלול שלך:

1. מפגש בודד או 2 מפגשים: טעימה של שקט ויצירה.

2. סדרת הסדנאות המלאה (3 מפגשים): תהליך עומק שבו נבנה יחד את שפת האיור האישית שלך, בהטבה מיוחדת לנרשמות מראש.

הצטרפי אליי וגלי איך קו קטן יכול ליצור שינוי גדול בנשימה.